Privat undervisning

- Få ett personligt utformat yogaprogram att göra hemma

Vi borstar tänderna varje dag som en självklar rutin, men tankar och känslor glömmer vi bort att borsta lika noga!

För dig som längtar du efter att låta yoga bli en del av en sundare vardagsrutin, men kanske tycker det är svårt att veta vilka av alla övningar som är lämpliga att börja med så kan jag hjälpa dig att skapa ett yogaprogram utifrån dina behov.

Det är när vi blir regelbundna med vår yogautövning som det börjar hända spännande saker!

I personlig undervisning så går vi igenom var du befinner dig på ett holistiskt plan (mentalt, emotionellt, livssituation, hälsomässigt osv.) samt hur mycket tid som är rimligt att avsätta i din vardag. Utifrån detta guidar jag dig med vilka yogaövningar som skulle kunna balansera dig och vi utformar tillsammans ett personligt program som du kan ta med hem.

Follow us

  • Facebook - White Circle
  • Twitter - White Circle

​© 2018 by Space of Grace

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now